JÓGA CLINIC
Nikola Vránová
16.12.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
16.12 09:00
Cena 150.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Jóga Clinic je program zaměřený na zdravé držení těla. S důrazem na správné provedení pozic pod kontrolou lektora. Základem Clinic jógy je pozdrav slunci – Súrja Namaskár. Clinic využívá nejnovějších poznatků z fyzioterapie a spirální dynamiky. Proto je kladen důraz na anatomicky správné provedení jednotlivých ásan, aktivitu svalů hlubokého stabilizačního systému a kvalitního dýchání. Lekce je vhodná pro všechny.
