Zobrazené období 28.09.2026 - 05.10.2026
JÓGA CLINIC
Nikola Vránová
28.09.2026
18:00 - 19:00
Cena 170 Kč
Jóga Clinic je program zaměřený na zdravé držení těla. S důrazem na správné provedení pozic pod kontrolou lektora. Základem Clinic jógy je pozdrav slunci – Súrja Namaskár. Clinic využívá nejnovějších poznatků z fyzioterapie a spirální dynamiky. Proto je kladen důraz na anatomicky správné provedení jednotlivých ásan, aktivitu svalů hlubokého stabilizačního systému a kvalitního dýchání. Lekce je vhodná pro všechny.
Již proběhlo
Cvičení pro děti III. 🐶
Pavlina KAMPFOVA
plazící/lezoucí děti
30.09.2026
09:00 - 9:45
Cena 170 Kč
Toto cvičení je určeno dětem, které lozí či plazí.
Na lekcích se dětí učí správně, koordinovaně a symetricky lézt všemi směry a sedat si do šikmého sedu. Učíme se přelézat nízké překážky, které postupně zvyšujeme, u nich si stoupat a klesat přes rytíře. Trénujeme lezení do schodů i ze schodů. Učíme se obcházet nábytek a trénujeme samostatný stoj v prostoru i první krůčky.
Na lekcích se dětí učí správně, koordinovaně a symetricky lézt všemi směry a sedat si do šikmého sedu. Učíme se přelézat nízké překážky, které postupně zvyšujeme, u nich si stoupat a klesat přes rytíře. Trénujeme lezení do schodů i ze schodů. Učíme se obcházet nábytek a trénujeme samostatný stoj v prostoru i první krůčky.
Již proběhlo
S jógou ke zdravým zádům
Obtížnost
Lenka Hanusková Zorychtová
www.prozitkovajoga.cz 🌸
30.09.2026
17:45 - 18:50
Cena 170 Kč
Lekce zaměřená na uvolnění zad, posílení hlubokého stabilizačního systému a jemné protažení celého těla.
Čeká vás vědomý pohyb, který pomáhá odstranit napětí z oblasti šíje, beder i mezi lopatkami, zlepšuje držení těla a navrací páteři lehkost a pružnost. Součástí je také práce s dechem pro lepší mobilitu a regeneraci.
Již proběhlo
EKOhrátky pro MŠ
MŠ Cihlička
01.10.2026
09:00 - 10:00
Zábavné hry s tříděním odpadu a povídáním o recyklaci a jejím významu.
Cvičení pro děti IV. 🐱
Pavlina KAMPFOVA
miminka
02.10.2026
08:30 - 9:00
Cena 170 Kč
Cvičení je určeno dětem od cca 3 měsíců.
Děti se na lekcích učí a poté trénují obrátku na bok a na bříško, učíme se 1.a 2. vzpřímení, pivotovat za hračkou na obě strany, trénujeme obrátku z bříška na záda i válení sudů, dále se učíme sedět jako pes, na patách, v šikmém sedu, naklekávat a houpat v kleku.
Děti se na lekcích učí a poté trénují obrátku na bok a na bříško, učíme se 1.a 2. vzpřímení, pivotovat za hračkou na obě strany, trénujeme obrátku z bříška na záda i válení sudů, dále se učíme sedět jako pes, na patách, v šikmém sedu, naklekávat a houpat v kleku.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
CVIČENÍ PRO DĚTI 🐵🐻
Pavlina KAMPFOVA
chodící/běhající děti
02.10.2026
09:00 - 9:45
Cena 170 Kč
Tento kurz je určen dětem, které začínají chodit a upřednostňují chůzi před samotným lezením i těm, které mají s chůzí už nějakou zkušenost, svou chůzi zrychlují a začínají pomalu běhat.
V tomto kurzu děti trénují chůzi i běh všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Trénujeme stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky a říkáme si básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
V tomto kurzu děti trénují chůzi i běh všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Trénujeme stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky a říkáme si básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
Přírodní barvy z rostlin
Petra Owczarzy
6-15 let
03.10.2026
09:00 - 10:30
Jak se malovalo dříve, než existovaly chemické barvy? Přijďte na tvořivý workshop pro děti (6-15 let), kde objevíme kouzlo barev ukrytých v přírodě. ZDARMA
Oslava narozenin
03.10.2026
12:00 - 18:00