Zobrazené období 31.03.2025 - 07.04.2025
JÓGA PRO DĚTI
Petra Owczarzy
od 2 let
31.03.2025
15:30 - 16:15
Cena 150 Kč
Praktikování jógy dětem přináší především radost, zvyšuje se jejich pružnost, síla, koordinace a uvědomění těla. Jóga pro děti to je hra, fantazie, rovnováha, relaxace, sebedůvěra v nesoutěživém prostředí.
Již proběhlo
Pohybem ke zdraví
Petra Owczarzy
od 5 let
31.03.2025
16:30 - 17:30
Cena 150 Kč
Zdravotní cvičení pro děti "Pohybem ke zdraví" je určeno všem dětem, které se často křiví, hrbí, bolí je za krkem nebo záda, mají předsunuté držení hlavy a ramen, odstáté lopatky, kulatá záda, vypouklé bříško, překlopenou pánev vpřed/vzad nebo vtočené špičky, ale také všem dětem, které rády a aktivně sportují.
Cvičení pomůže ke zlepšení držení těla, zpevnění středu těla, aktivaci svalového korzetu CORE, zlepšení pohybové koordinace, podpoře jemné i hrubé motoriky apod.
Cvičení pomůže ke zlepšení držení těla, zpevnění středu těla, aktivaci svalového korzetu CORE, zlepšení pohybové koordinace, podpoře jemné i hrubé motoriky apod.
Již proběhlo
JÓGA CLINIC
Nikola Vránová
31.03.2025
18:00 - 19:00
Cena 150 Kč
Jóga Clinic je program zaměřený na zdravé držení těla. S důrazem na správné provedení pozic pod kontrolou lektora. Základem Clinic jógy je pozdrav slunci – Súrja Namaskár. Clinic využívá nejnovějších poznatků z fyzioterapie a spirální dynamiky. Proto je kladen důraz na anatomicky správné provedení jednotlivých ásan, aktivitu svalů hlubokého stabilizačního systému a kvalitního dýchání. Lekce je vhodná pro všechny.
Již proběhlo
Kurz
Cvičení pro děti II. (kurz) 🐻
Pavlina KAMPFOVA
chodící děti
02.04 - 23.04.2025
09:00 - 9:45
Cena kurzu 480 Kč
Lekce 5/8
Tento kurz je určen dětem, které začínají chodit a upřednostňují chůzi před samotným lezením.
V tomto kurzu děti trénují chůzi všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Učíme se stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky, říkáme básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
V tomto kurzu děti trénují chůzi všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Učíme se stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky, říkáme básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
Již proběhlo
Kurz
Cvičení pro děti I. (kurz) 🐵
Pavlina KAMPFOVA
běhající děti
02.04 - 23.04.2025
10:00 - 10:45
Cena kurzu 960 Kč
Lekce 5/8
Tento kurz je určen dětem, které mají s chůzí už nějakou zkušenost, svou chůzi zrychlují a začínají pomalu běhat.
V tomto kurzu děti trénují chůzi i běh všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Trénujeme stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky a říkáme si básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
V tomto kurzu děti trénují chůzi i běh všemi směry, po rovině, do kopce, z kopce i přes překážky. Trénujeme stoj na jedné noze, skákání i přeskakování. Pracujeme s různými pomůckami, učíme se barvy, tvary, zvířátka apod. Učíme se soustředění, vnímáme rytmus, pracujeme s hudebními nástroji, zpíváme písničky a říkáme si básničky. Trénujeme stříhání, lepení i barvení.
Již proběhlo
CVIČENÍ PRO DĚTI 🐵🐻
Pavlina KAMPFOVA
chodící/běhající děti
02.04.2025
11:00 - 11:45
Cena 150 Kč
Cvičení pro děti probíhá od kojenců, batolat až po děti cca do 3 let. Děti cvičí s rodiči a tím se upevňuje vzájemné pouto a narůstá důvěra mezi dítětem a rodičem. Od úplného začátku se učíme správnému držení těla, posilujeme, protahujeme a zlepšuje se celková koordinace pohybů. Cvičení je v doprovodu písniček a říkadel, které se dětem nejen líbí, ale povzbuzují je a motivují k činnostem. Dále podporujeme správný tělesný a duševní rozvoj, jemnou a hrubou motoriku, sociální vazby a učíme se novým dovednostem.
Již proběhlo
Smyslohrátky MŠ
Linda Lukasik
MŠ Centrumáček
03.04.2025
09:30 - 11:30
Již proběhlo
Cvičení pro děti IV. 🐱
Pavlina KAMPFOVA
miminka
04.04.2025
08:30 - 9:00
Cena 150 Kč
Cvičení je určeno dětem od cca 3 měsíců.
Děti se na lekcích učí a poté trénují obrátku na bok a na bříško, učíme se 1.a 2. vzpřímení, pivotovat za hračkou na obě strany, trénujeme obrátku z bříška na záda i válení sudů, dále se učíme sedět jako pes, na patách, v šikmém sedu, naklekávat a houpat v kleku.
Děti se na lekcích učí a poté trénují obrátku na bok a na bříško, učíme se 1.a 2. vzpřímení, pivotovat za hračkou na obě strany, trénujeme obrátku z bříška na záda i válení sudů, dále se učíme sedět jako pes, na patách, v šikmém sedu, naklekávat a houpat v kleku.
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
Cvičení pro děti III. 🐶
Pavlina KAMPFOVA
plazící/lezoucí děti
04.04.2025
09:00 - 9:45
Cena 150 Kč
Toto cvičení je určeno dětem, které lozí či plazí.
Na lekcích se dětí učí správně, koordinovaně a symetricky lézt všemi směry a sedat si do šikmého sedu. Učíme se přelézat nízké překážky, které postupně zvyšujeme, u nich si stoupat a klesat přes rytíře. Trénujeme lezení do schodů i ze schodů. Učíme se obcházet nábytek a trénujeme samostatný stoj v prostoru i první krůčky.
Na lekcích se dětí učí správně, koordinovaně a symetricky lézt všemi směry a sedat si do šikmého sedu. Učíme se přelézat nízké překážky, které postupně zvyšujeme, u nich si stoupat a klesat přes rytíře. Trénujeme lezení do schodů i ze schodů. Učíme se obcházet nábytek a trénujeme samostatný stoj v prostoru i první krůčky.
MONTE DÍLNIČKA
Pavlina KAMPFOVA
cca 1-3 roky
04.04.2025
11:00 - 11:45
Cena 150 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 1 rezervace
